Giovedi h 21.30-23 INTERMEDI-AVANZATI

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Introduzione

Saper camminare in avanti e all’indietro costituisce la base tecnica imprescindibile di un buon tango da sala. E’ fondamentale padroneggiare la camminata, anche se lo scopo finale di un ballerino è quello di realizzare coreografie in cui l’uso della camminata come figura a sé stante è ridotto al minimo. Le osservazioni che seguiranno, valide sia per gli uomini che per le donne, descrivono solo una delle possibili camminate del tango: alcuni milongueros usano in modo diverso le gambe e i piedi, sia tecnicamente che stilisticamente. Noi abbiamo scelto lo stile, a nostro avviso, più naturale, più immediato da apprendere e che riduce al minimo il rischio di viziare il portamento e l’equilibrio. Una volta assimilati i principi teorici, vi consigliamo di esercitarvi a camminare, se possibile, con l’aiuto di uno specchio o di una videocamera, e con musica tango piuttosto lenta. Quando vi esercitate nella camminata fate molta attenzione al portamento del corpo: se è scorretto camminando, peggiorerà sicuramente quando vi eserciterete in figure più complesse!

1. La camminata in avanti

1.1. Portamento ed equilibrio

Assumere la giusta posizione per iniziare la camminata:

1. Eretti, allineare i cingoli (Sull’allineamento dei cingoli,vedi quaderno precedente)
2. Estendere le gambe senza bloccare le ginocchia
3. Inclinare leggermente il corpo in avanti partendo dalle caviglie, fino a che il peso cada sull’avanpiede, senza tuttavia che sia necessario sollevare i tacchi dal suolo (vedi figura):

(N.B. lo spostamento del peso dal tallone all'avanpiede è evidenziato in quest'immagine dall'oscillazione del filo a piombo)

1.2. Lavoro delle gambe e dei piedi

Cominciamo a camminare con la gamba destra:

1. spostare il peso del corpo sulla gamba e sull’anca sinistre

2. flettere leggermente il ginocchio destro, lasciando l’avanpiede al suolo ma sollevando il tacco:

3. strisciare sul pavimento l’avanpiede destro, e quando il piede destro oltrepassa il piede d’appoggio (sinistro),estendere completamente la gamba staccando l’avanpiede dal suolo; alla completa estensione del passo l’avanpiede sinistro ed il tacco del piede destro toccheranno entrambi il pavimento:

4. abbassate subito l’avanpiede destro, in modo che si appiattisca al suolo:

5. mentre il corpo sta ancora avanzando, portare il piede sinistro in avanti con una leggera spinta delle prime due o tre dita:

6. ripetere tutta la sequenza descritta con l’altra gamba

1.3. Ripartizione del peso

Premesso che quando si comincia a camminare da fermi il peso deve gravare sempre sugli avanpiedi prima di muoversi:

1. Fase iniziale della camminata: tutto il peso del corpo è sostenuto dalla gamba che rimane ferma

2. Fase centrale: alla massima estensione del passo il peso del corpo è ripartito, per un istante brevissimo, al 50% tra il tacco del piede avanzato e l’avanpiede di quello rimasto dietro

3. Fase conclusiva: non appena il piede che avanza si appiattisce al suolo, il peso corporeo si sposta del tutto su quest ultimo

1.4. Osservazioni generali

Notare bene che:

1. Dalla posizione di riposo il tronco comincia a spostarsi leggermente prima del piede ( i piedi sono più veloci del tronco!). se il piede precede il tronco, il peso rimarrà spostato troppo indietro perdendo spinta sul tronco della ballerina, col rischio di colpirne i piedi o le gambe.
2. Durante la camminata la gamba che avanza e supera quella di appoggio è morbidamente flessa all’inizio del movimento e completamente diritta alla piena estensione del passo.
3. Le caviglie dovranno essere rilassate per consentire un leggero colpo di frusta verso il basso quando il piede che avanza si abbassa alla fine del passo.
4. I lati interni dei tacchi si sfiorano ogni volta che i piedi si superano

1.5. Approfondimenti

1. Mostriamo ora la sequenza progressiva di due passi (destro-sinistro).

2. Le foto che seguono mostrano alcuni milongueros che eseguono la camminata secondo la tecnica da noi proposta:

TETE E ROSANNA:

ANDRES (BICHY) E MARIA: 

HECTOR E MARIAEUGENIA:

POCHO E NELI:

Impariamo a ballare il Tango

Oggi 9 gennaio del 2006, vorrei chiedervi qualcosa, con il rispetto e l’affetto che sento per tutti voi. Questo non è un rimprovero per nessuno, quello che voglio è che tutti i giovani, e tutti coloro che ballano il tango, capiscano i miei motivi: non bisogna tradire il tango da nessun punto di vista, perché questa musica così appassionante ci da vita, energia, piacere e ci fa sentire meglio. Dopo tanti anni in cui ho visto ballerini e maestri, penso che non è possibile che ci siano tanti errori nell’insegnamento, né nelle esibizioni. Vi spiego qual è la mia idea: ho sempre pensato che la musica è la base principale del tango. Ma lo è anche imparare a camminare con la ballerina, avendo equilibrio e cadencia. Non posso dire che non ci sia una tecnica quando si balla, però posso dire che sarebbe meglio insegnare a ballare più liberamente, e per se stessi… è qui la differenza. Nessuno ci compromette guardandoci, perché balliamo per noi stessi. Lo dico perché penso che molti stanno tradendo il tango con qualcosa che non è la verità, perché il tango è musica e non inizia dai passi, né dobbiamo commettere l’errore di non insegnare come camminare su differenti ritmi musicali, per poter riconoscere ogni orchestra. Molta gente che sta insegnando, dovrebbe imparare prima a ballare il tango, per poterlo insegnare dando tutto se stesso, per non defraudare i suoi alunni, né danneggiare la propria immagine di insegnante. Il tango non è un affare, anche se molti lo vedono così. Il tango è una parte della nostra vita, parte dei nostri nonni, genitori, fratelli e amici. E’ la nostra vita. Non dovremmo sbagliarci tanto e dovremmo riconquistarlo, perché lo stiamo perdendo, perché non lo rispettiamo. Cari amici, ballerini e ballerine, visto che quello che fate è un impegno in più nella vita di ognuno, per rispetto di voi stessi, sarebbe meglio che nelle esibizioni ballaste più tango e faceste meno acrobazie, danza classica, o qualunque altra cosa che non sia tango. Non voglio pensare che anche con le esibizioni vi mettiate in competizione con gli altri. Sappiamo che ogni coppia dovrebbe creare il proprio stile, e, inoltre, non si dovrebbe ballare musica che non è tango. In questo, non mentite a voi stessi né alla gente. E voglio dare un consiglio alla comunità tanguera d’Europa, e del resto del mondo: mi piacerebbe che apriste gli occhi su come imparare a ballare, soprattutto mi rivolgo agli organizzatori di stages, e agli insegnanti, di tutto cuore, voglio che sappiate che, quando si organizza qualcosa, bisogna portare i migliori ballerini e maestri, per poter insegnare come si deve. Senza la musica, la cadencia, la postura, l’equilibrio, non servono a nulla i passi, e per questo abbiamo bisogno di ballerini e maestri autentici. E’su questo che dal fondo del mio cuore, con un po’ di tristezza, mi piacerebbe che voi rifletteste, e se avete qualcosa da dirmi, mi piacerebbe che lo faceste, che sia tramite una rivista o in qualunque altro modo, e se volete parlarmi, io vado a ballare, venite, chiedetemi e io rispondo, non abbiate paura, non lascerò nessuno senza risposta, ma per favore cambiate il sistema, instaurate un sistema in cui tutti possiamo essere felici, ballare il tango e radunare più persone, senza vendere più nessuna bugia, io già da ora mando un bacio e un abbraccio a tutti voi e spero che questo anno appena iniziato sia il più felice per tutti.

Grazie,

Tete

P.S. la mia unica paura è che continuiate a sbagliare; scusatemi, è un peccato.

Piccola premessa (filosofica) a mo’ di scusa…

Questo è il primo di una serie di brevi articoli monografici dedicati ad aspetti tecnici, stilistici ed interpretativi del tango da sala. (Per noi tango milonguero è sinonimo di ballo sociale, da sala, aldilà di ogni caratterizzazione tecnica o stilistica).

Essi sono il risultato dei nostri anni di sistematica osservazione “sul campo” del ballo dei milongueros attivi nei locali del centro di Buenos Aires, anni durante i quali abbiamo registrato, confrontato e analizzato i loro movimenti. Benché ogni milonguero usi il corpo in modo assolutamente personale ed originale, la nostra ricerca conferma che è possibile individuare patterns posturali e motori, comuni alla maggioranza di essi, che possono essere considerati elementi strutturali di questo ballo. I nostri articoli non possono e non vogliono in alcun modo sostituirsi all’apprendimento diretto con un valido insegnante, ma vogliono piuttosto offrire spunti di riflessione e di ricerca a tutti gli studiosi interessati all’origine popolare del tango.

Quaderno I .

Gli Indicatori di Qualità

Ovvero: quali elementi contraddistinguono un buon ballerino?

Dalle opinioni espresse dai milongueros durante le nostre interviste, e, come dicevamo, dall’osservazione diretta del loro ballo, è possibile dedurre alcuni elementi tecnici ritenuti indicatori di una buona qualità di ballo:

1. Centratura dei cingoli (scapolare e pelvico)

2. Ampliamento della base d'appoggio

3. Tacchi sul pavimento

4. Inizio del movimento tramite inclinazione del corpo

5. Scarico del peso sul ginocchio ben esteso

6. Allineamento dei piedi

7. Modalità di circolazione in pista

8.Pausa

(Degli ultimi due punti parleremo in uno dei prossimi quaderni tecnici)

1. Allineamento del cingolo scapolare con il cingolo pelvico:

FOTO A 

Le spalle sono "a piombo" sulle anche (foto A), senza inclinarsi nè davanti (foto C), nè dietro di esse (foto B), due errori molto comuni che impongono alla colonna vertebrale flessioni o estensioni improprie.

FOTO B   FOTO C

2. Ampliamento della base d'appoggio

FOTO A

FOTO B

Per dare maggiore stabilità a tutto il corpo, specie durante la posizione di pausa, in cui si è molto vulnerabili agli spintoni, non tenere mai i piedi paralleli, ma in posizione "dieci e dieci", ossia con le punte divaricate.

3. Tacchi sul pavimento

FOTO A

FOTO B

Tenere saldamente a terra i tacchi sia durante le pause (foto A) che in movimento (foto B) evitando accuratamente la posizione in mezza punta (vedi errore foto C)

  FOTO C

4. Inizio del movimento tramite inclinazione del corpo

"Marcare" l'inizio del movimento di camminata con un'inclinazione dell'asse longitudinale del corpo in avanti prima di muovere il passo

5. Scarico del peso sul ginocchio ben esteso

Concludere il passo scaricando francamente il peso su una gamba ben estesa, senza cedimenti volontari o involontari del ginocchio

6. Allineamento dei piedi

Durante la camminata i piedi di ognuno dei ballerini sono allineati fra di loro come per camminare su un filo, quasi nascondendosi l'un l'altro; ciò serve a evitare inopportune oscillazioni laterali del baricentro.

Foto di milongueros

A conferma di quanto su esposto proponiamo una selezione di foto di autentici milongueros nelle medesime situazioni:

1. Il perfetto allineamento dei cingoli di Jorge Kero

2. L'inequivocabile posizione dieci e dieci di Hector Brera.(Nota anche il deciso appoggio di tacco di MariaEugenia Roldan)

3. Il deciso appoggio sui tacchi di Coca e Nely

4. L'inclinazione in Hector e Jorge

5. L'estensione della gamba d'appoggio di Ruben Harymbat 

6. L'allineamento dei piedi nella salida di Jorge

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